الفكرة العامة :
للصحة أسس يجب اتباعها من أجل الحفاظ عليها.
الافكار الاساسية :
ف1 : تعداد الكاتب للأسس الضرورية للصحة
ف2 : أهمية الماء والهواء والحركة والنوم في الحفاظ على صحة الانسان
ف3: قيمة المأكل و المشرب والملبس والمسكن في حماية جسم الانسان
القيمة التربوية :
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى